Bilişsel çarpıtma, zihnimizde oluşturduğumuz düşünce kalıplarında yer alan yanıltıcı inançlardır. Peki bu bilişsel çarpıtmalar nelerdir?

Farkında olmadan yaptığın bazı davranışlar üretkenliğini düşürüyor olabilir. İşte üretkenlik düşüren 7 davranış!

Sağlam bir psikolojiye sahip olup olmadığını öğrenmek ister misin? Hadi birlikte psikolojik olarak güçlü insanların 6 özelliğine bakalım.

Pişman olmamak için bu davranışları bırak. 10 yıl sonra geriye dönüp baktığında yaptığın için pişman olacağın davranışlar!